Willkommen in meiner Welt
zwischen Präsenz, Freiheit und dem Menschsein.
Ich war schon immer eine Beobachterin des Lebens -
interessiert an den leisen Tönen zwischen den großen Geschichten.
Ich bin ein Freigeist und liebe es, das Leben zu erfahren. Aktuell liebe ich es, mit unserem Wohnmobil inmitten der Natur aufzuwachen oder mit meinem Rucksack die Welt zu bereisen.
Freiheit bedeutet für mich Lebendigkeit – auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
Kulturen, ehrliche Gespräche und Menschen, die ihre Geschichten teilen, berühren mich tief. Seit einigen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit ganzheitlicher Gesundheit und damit, wie sehr unser Wohlbefinden mit unserem Lebensstil, unserem Körper und unserem inneren Gleichgewicht verbunden ist.
Das Meer, Sonnenuntergänge, gesundes Essen oder Blumen am Wegesrand sind für mich kleine Erinnerungen daran, wie lebendig das Leben sein kann.
Ich liebe Tiefe – in Form von ehrlichen Begegnungen, in denen Menschen einfach sie selbst sind.
Viele Menschen erleben mich eher ruhig. Doch hinter dieser Ruhe liegen Wärme, Humor und ein weiches Herz.
Die Spannung in mir
In mir existieren viele Gegensätze gleichzeitig:
- Ruhe und Lebendigkeit
- Tiefe und Leichtigkeit
- Rückzug und echte Verbindung.
Ich habe gelernt, mich nicht für eine Seite entscheiden zu müssen, sondern mich in all dem bewusst wahrzunehmen und anzunehmen.
Was mich geprägt hat
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich viel funktioniert habe und mich selbst dabei immer weniger spüren konnte. Mein Weg zurück zu mir, begann Momenten des Innehaltens, der Stille und dem langsamen Wiederentdecken dessen, was wirklich in mir da ist, wenn das Außen wieder leiser wird.
- Yoga
- Körperwahrnehmung
- Atem
- Ayurveda
- und Energiearbeit
wurden dabei zu wertvollen Begleitern. Vor allem aber hat mich das Leben selbst geprägt – mit all seinen Übergängen, Herausforderungen und leisen Erkenntnissen.
Ich arbeite mit Zwischenräumen
Momenten des Innehaltens, in denen das automatische Funktionieren still wird.
Hier entsteht Raum zum Spüren – für das, was gerade wirklich da ist.
Ein Hinwenden statt Weggehen.
Ein Wahrnehmen statt Übergehen.
Im Raum Dazwischen kann etwas entstehen, in dem du dich selbst wieder klarer spürst.